Categoría Meditación

Cómo meditar en la cama antes de dormir

meditar en la cama antes de dormir

¿Es buena idea meditar en la cama antes de dormir? Algunas personas se preguntan si es una buena idea meditar antes de dormirse, ya que quieren asegurarse de no dormirse durante la meditación. En las antiguas escrituras budistas, Buda recomienda…

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