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Como elegir esterilla de Yoga

como elegir una estera de yoga dependiendo del tipo de material grosor

Hace años solo existía un tipo de esterilla de Yoga. Estaban fabricadas en espuma de PVC y apenas podíamos elegir entre un par de colores. Hoy en día existen una gran cantidad de esterillas de Yoga para elegir, dependiendo de las necesidades de cada uno.

Los requisitos esenciales de una esterilla de Yoga son su capacidad para mantenerte estable, su comodidad y su facilidad de transporte. además de esto también es posible que quieras elegir entre aquellas esterillas de Yoga respetuosas con el medio ambiente, su tacto o textura o dependiendo de los materiales de fabricación.

Esta guía de compra te ayudará a elegir esterilla de Yoga teniendo en cuenta tus necesidades, gustos y presupuesto.

Elegir esterilla por grosor

El grosor de tu esterilla de Yoga tiene una relación directa con cómo de confortable es. Una esterilla demasiado fina hará que tus rodillas te duelan. Por otra parte algunas personas prefieren una esterilla de Yoga fina para sentirse en contacto con el suelo.

¿Que grosores puedo encontrar?

Una esterilla de Yoga estándar suele tener unos 0,3 cm. de grosor, mientras que las más gruesas superan los 0,6 cm.

¿Que grosor elegir?

Dependiendo de tu capacidad para soportar cierto dolor puedes elegir una de las más finas o bien ir sobre seguro y comprar una esterilla de Yoga bien gruesa.

Ten en cuenta a la hora de elegir un grosor u otro si vas a transportarla asiduamente ya que esto aumentará su peso, o si tienes espacio suficiente para guardarla.

elegir esterilla de yoga estera o colchoneta para yoga

Elegir esterilla según material

El material de fabricación de tu esterilla de Yoga va a determinar su tacto, adherencia al suelo, dureza (como se comporta a la presión), resistencia al uso y respeto por el medio ambiente.

¿Que materiales existen?

La mayoría de las esterillas están fabricadas en espuma de PVC pero con el tiempo otros materiales más naturales están ganando terreno. Estos otros materiales son la goma natural, goma reciclada, yute, algodón orgánico y natural.

¿Que material elegir?

  • Si eres alérgica al latex evita las esterillas de Yoga fabricadas en goma natural
  • Si quieres una apuesta segura en cuanto a resistencia de los materiales y comodidad entonces elige la espuma de PVC
  • Si prefieres experimentar con otros materiales puedes probar con el yute y el algodón

Elegir esterilla de Yoga según su textura

La textura de la esterilla va a condicionar el agarre, esto se traduce en que resbalarás más o menos dependiendo de lo rugosa que sea.

La mayoría de las esteras suelen tener un agarre medio o alto, solo en casos de una gran sudoración suele ser necesario buscar una esterilla con una textura más pronunciada. Sin embargo en algunos casos la textura suele ser impuesta por el material, sobre todo en el caso de materiales naturales.

En el caso de que quieras asegurar un buen agarre pero no quieras una esterilla de PVC, puedes buscar alguna de goma, jute o algodón que tengan una textura marcada.

Las esterillas de PVC también presentan la mejor sujeción al suelo, ten estoen cuenta si vas a realizar tus sesiones de yoga sobre superficies muy deslizantes como baldosas o suelos muy pulidos.

Esterilla de materiales ecológicos

Una buena opción si quieres tener una esterilla fabricada de materiales ecológicos, es elegir una fabricada con goma reciclada. Nada más ecológico que reutilizar materiales de uso cotidiano, en este caso además la goma te proporciona un gran nivel de comodidad y agarre.

Otras opciones son las esterillas de algodón orgánico u otros materiales naturales.

Como ves hay varios aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir bien una esterilla de Yoga. En nuestra opinión lo mejor es empezar con una esterilla básica de PVC y a partír de ahí ir probando otros materiales hasta encontrar el que mejor se adapta a ti y a tu forma de entender el Yoga.

Estas son las esterillas que tienes disponibles actualmente en nuestra tienda online: