Relajación

¿Qué son los cuencos tibetanos? ¿Cómo hacerlos sonar para mejorar la meditación? ¿Qué beneficios tienen y cómo afectan a tus chakras? Descúbrelo en MenteYoga

Los beneficios de la acupresión para la salud son múltiples. A continuación, te presentamos una guía de las principales ventajas de esta práctica.